Mahadevi

Ätherische Öle sind Duftstoffe, die Pflanzen in Form von winzigen Öltröpfen in Blüten, Blättern, Stängeln und Wurzeln einlagern. Die Äbtissin Hildegard von Bingen untersuchte intensiv die verschiedenen Wirkstoffe der Aroma- und Heilpflanzen und ihre Anwendung, rund 400 Jahre später führte der große Arzt Paracelsus diese Untersuchungen fort. Im Zeitalter der Aufklärung geriet dieses Wissen in Vergessenheit und wurde im 19. Jahrhundert durch französische Forscher wiederentdeckt ; der französische Chemiker Rene-Maurice Gattefosse prägte im 20. Jahrhundert den Begriff "Aromatherapie". Aromatherapie ist ein Heilverfahren, bei dem die lebensspendenden Eigenschaften reiner aromatischen Blütenöle zum Wohle der Gesundheit eingesetzt werden. Die ätherischen Öle werden in Kopf-, Herz- und Basisnote klassifiziert. Für eine optimale Mischung sollten aus jedem Bereich ein Öl verwendet werden.

Kopfnote: ist erfrischend, anregend und konzentrationsfördernd. Sie helfen bei anspruchsvoller Kopfarbeit und setzen Ihre inneren Energien und Inspiration frei. Helle, leichte, beschwingte Düfte mit kurzer Haftdauer.

Beispiel: Zitrusöle (Orange, Limette)

Herznote: ist harmonisierend, ausgleichend, sinnlich und anregend. Sie helfen Ihnen in hektischen und anspruchsvollen Zeiten, sie beruhigen und stärken ihre emotionale Kompetenz. Es sind blumige, liebliche und würzige Düfte.

Beispiel: Blütenöle ( Lavendel, Rose)

Basisnote: ist kräftigend, zentrierend, stabilisierend und erdend. Sie helfen Ihnen Energie zu tanken und zu speichern. Es sind schwere, erdige, tiefe, lang haftende Düfte.

Beispiel: Harz- und Wurzelöle ( Myrrhe, Weihrauch,)

Gute Laune Düfte sind z.B:
Mandarine, Limette, Litsea, Vanilleextrakt, Orange, Grapefruit, Neroli, Clementine, Kakaoextrakt.
Meditationsdüfte sind z.B:
Myrrhe, Weihrauch, Sandelholz, Oud (Eaglewood), Ysop, Zeder, Salbei, Schafgarbe
Entspannungs- und Wohlfühldüfte sind z.B:
Rosengeranie, Lavendel, Ho-blätter, Muskatellersalbei, Mimose, Melisse, Rose, Johanniskraut.

"Der Geruchsinn ist ein mächtiger Zauberer,

der uns über Tausende von Kilometern

und über alle Lebensjahre hinweg zu tragen vermag."

(Helen Keller)

Rezepte zur Herstellung von Bädern Rezepte zur Herstellung von Ölen

Michaela Frentzen-Millhofer