Mahadevi

Yoga von Heinz Grill
Ein schönes Buch mit jedoch anspruchsvollen Haltungen. Die geistige Grundlage nimmt jedoch auch eine zentrale Rolle ein.
Lust auf Yoga von Gertrud Hirschi
Ein witziges Kartenspiel für den täglichen Übungsweg. Schön, zu jeder Haltung gibt es auch einen Sinnspruch - jedoch sind die Haltungen nicht immer ausreichend erklärt.
Yoga für Körper, Geist und Seele Gertrud Hirschi
Schöne meditative Einführungen in die einzelnen Wochen. Die einzelene asanas sind jedoch nicht ausreichend genug erklärt. Es wird nicht auf Schwierigkeiten und Gefahren hingewiesen. Für Anfänger eher ungeeignet.
Yoga Gymnastik von Silvia, Mira & Shyam Mehta
Ein Buch mit anspruchsvollen Haltungen, super gut und genau erklärt. Der typische lyengar-Stil. Gute Hintergrundinformationen und verschiedene Übungspläne. Etwas für körperorientierte Menschen ohne große Einschränkungen.
Yoga von Annie Jones
Ein günstiges, anschaulich aufgemachtes Buch mit einigen Haltungen, die leicht zu Hause durchzuführen sind. Ideal , um sich wieder Anregungen für das eigene Üben zu Hause zu holen.
Yoga - Weg zur Harmonie von Anneliese Harf
Ein rundherum stimmiges Buch. Die Haltungen werden gut erläutert und es gibt einen guten, praxisbezogenen Meditationsteil. Sehr zu empfehlen für Anfänger und auch spirituell Interessierte.
Theorie und Praxis der Hatha-Yoga von Boris Tatzky, Anna Trökes, Jutta Pinter-Neise
Sehr schön aufgemacht. Sehr informativ über die Grundgedanken des Yoga. Die Haltungen werden in kleinen Schritten erklärt. Eigentlich prima - nur ziemlich teuer. Für Anfänger - durch die vielen Sanskritbegriffe - jedoch etwas verwirrend.
Yoga - ein Weg für Dich von Reinhard Bögle
Ein Buch, das mir gefällt. Hier geht es um das Erkennen der Marmas. Einfache Übungen helfen das Buch verstehen. Ein echtes Arbeitsbuch. Gibt nochmals neue Impulse, den Yogaweg zu ergründen.
Richtig Yoga von Hans H. Rhymer
Gut und günstig. Eine gute Erinnerung an die einzelnen Haltungen mit verschiedenen Übungsplänen. Zu empfehlen, wenn das Buch nur als Erinnerungsstütze dienen soll.
Der Weg des Yoga / Handbuch für Übende und Lehrende vom Berufsverband Deutscher Yogalehrer
Sehr umfassend, von verschiedenen namhaften Yogalehrern geschrieben. Viel Hintergrundwissen über die verschiedenen Traditionen. Für Anfänger und die eigene Übungspraxis ungeeignet, da der Praxisteil nicht ausführlich genug ist und Übungswissen voraussetzt.
Die große Kraft des Atems von Andre van Lysebeth
Ein Standardwerk, welches die Bedeutung der bewussten Atmung deutlich macht. Gut und nachvollziehbar geschrieben mit einem umfangreichen Praxisteil. Allerdings ist das Pranayama-Üben - ohne Anleitung eines Lehrers - nie sinnvoll. Als zusätzliche Unterstützung zu empfehlen.
Der Baum des Yoga von B.K.S. Iyengar
Ein Buch über den Sinn des Yoga, was ist und bewirkt Yoga in uns - mit kleinen Geschichten und persönlichen Erfahrungen. Kein Übungsbuch.
Das Geheimnis der Quelel - Ein Yoga - Märchen von Barbara Schenbier
Wirklich ein Märchen, in das die Yogahaltungen eingebettet sind und "nachgespielt" werden können. Nicht nur für Kinder, auch für Erwachsene schön.
Gesund und schön durch Yoga von Hans H. Rhyner
Klar und übersichtlich gegliedert. Einige wenige Übungen werden vorgestellt und ihre Wirkungsweise erläutert. Die Ausführungen der Übungen könnten manchmal etwas ausführlicher und klarer sein. Schön ist das Kapitel über die Beziehungspunkte zum Ayurveda. Der Selbstbestimmungstest ist aber eher dürftig ausgefallen. Insgesamt ein recht ordentliches Buch. Für Anfänger allerdings nur bedingt zu empfehlen, ansonsten eine schöne Ergänzung zu den Yogabüchern.

Reiki

Das Reiki Handbuch von Walter Lübeck
Ein Klassiker der Reiki-Literatur, in dem leicht nachvollziehbar über Kraft der universellen Lebensenergie geschrieben wird. Mit einigen Übungen für die Entwicklung der Reiki-Kraft.
Alle Positionen werden anschaulich erklärt und erläutert. Ein solides und umfangreiches Nachschlagewerk in Taschenbuchformat.
Reiki – Heilende Kraft der Hände von Gerda Irini Asbach
Ein Buch, das übersichtlich und klargegliedert ist. Alle wichtigen Aspekt der Reiki-Kraft werden angesprochen. Die Photos der Reiki-Handstellungen sind anschaulich und genau erläutert. Viele Meditationsübungen für die eigene Übungspraxis runden dieses informative Buch ab. Sehr zu empfehlen für Anfänger.
Das Reiki-Kompendium von Walter Lübeck, Frank Arjava Petter und William Lee Rand
Das erste gemeinsame Buch von drei namhaften Fachleuten des Reiki. Für Anfänger sicher eher ungeeignet. Mit vielen Informationen und Übungen für die tägliche Reiki-Praxis . Leider ist der Aufbau des Buches nicht so übersichtlich und auch die Photos könnten besser sein, dafür hat das Buch ein ausgewogenes Preis-Leistungsverhältnis und bietet Antworten auf (fast) alle Reiki-Fragen – ein Kompendium eben.

Klang und Musik

Klangschalen für Gesundheit und innere Harmonie von Peter Hess
Das Standardwerk der Klangmasseure. Informatives und solides Buch. Ein großer Informationsteil über die Herkunft und den Hintergrund der Klangschalen runden dieses Buch ab. Leicht und verständlich zu lesen. Für jeden, der sich für den Ton der Klangschale interessiert und sich dazu hingezogen fühlt. Dieses Buch macht Lust auf mehr und gibt praktische Anleitungen, um die Klangmassage für sich selber zu entdecken.
Der Klang der Bilder von Else Müller
Kurze Phantasiereise mit Vorschlägen zur Klanguntermalung. Ein kurzer Und knapper Einführungsteil wann und wie Klangschalen eingesetzt werden können. Nicht unbedingt das informativste Buch auf dem Markt.
Das kreative Gongbuch von Jens Zygar
Ein praktisches Buch, welches die verschiedenen Einsatzmöglichkeiten des Gongs beschreibt und zusätzlich auch die Geschichte des Gongs erläutert.
Heilsamer Umgang mit Schwingungen von Kristine Schneider und Jorgos Canacakis
Nicht immer ganz einfach zu lesen, gibt viele Erfahrungen aus der jahrelangen Gruppen- und Einzelarbeit von Canacakis weiter. Der Übungsteil ist für das häusliche Üben eher weniger geeignet. Insgesamt ein Buch über den Gong, welches die verschiedenen Aspekte aufzeichnet. Nicht unbedingt etwas für "Einsteiger".
Selbstheilung durch Klang und Stimme von Olivea Dewhurst-Maddock
Ein sehr informatives Buch über die Macht und Wirkung des Klangs. Mit vielen Übungsvorschlägen, die auch Anfänger umsetzen können. Macht auch Spaß zu lesen. Viele Bilderklärungen veranschaulichen den Text. Insgesamt gut aufgemacht.
Mit Musik heilen von Aljoscha A. Schwarz + Ronald Schweppe
Hier werden unterschiedliche Wege vorgestellt. Im letzten Kapitel findet man auch viele Übungen aus dem Yoga. Eine beiliegende Musik CD gibt Einblick in die verschieden Klangbereiche. Gut aufgemacht mit vielen schönen Photos. Wie der Titel schon aussagt, wird der Zusammenhang zwischen Klang und Heilung herausgestellt. Ein Buch um mit dem Klang mehr Gesundheit, Lebensfreude und Vitalität zu erleben.
Entdecke die Musik in Dir von Michael Reimann
Ein Buch ebenfalls mit CD. Eher spirituell und ganzheitlich aufgemacht. Schöne kleine Gedichte oder Texte vertiefen die einzelnen Kapitel. Ein Buch, das mir viele neue Erfahrungen vermittelt hat. Im Schlussteil einige Anregungen für die Arbeit mit Gruppen.
Die heilenden Klänge des Ayurveda von Dr. med. Ernst Schrott
Ein Buch über die Heilwirkung der ragas mit vielen Beispielen und Querverbindungen zu der ayurvedischen Gesundheitslehre. Dem Buch liegt ein CD mit Hörbeispielen bei. Ein Buch, das mich sehr inspiriert hat und mir einen weiteren Zugang zu den Schwingungen der Musik eröffnet hat.

Alternatives und Ergänzendes

Das große Buch vom richtigen Atmen von Dr. med. T. Nakamura
Wissenswertes über die Atmung mit einem anschaulichen Praxisteil. Parallelen zum Yoga sind deutlich zu erkennen. Gut lesbar, die Verbindung zwischen Krankheit und schlechter Atmung werden deutlich dargestellt. Auch für Anfänger gut verständlich.
Das heilende Tao von Achim Eckert
Befasst sich mit den fünf Elementen und gibt zu jedem Element eine körperliche Übung und eine meditative Übung. Ein Übungsbuch, das Vertrautes in Frage stellt und einen Blick in das Unbewusste/ Verdrängte wirft. Das Zusammenspiel von Emotionen, Krankheit und Gesundheit wird gut erklärt.
Visuelle Meditationen von Gaby Rossbach
Kurze Meditationstexte mit meist stark spirituell gefärbten Bildern - nicht für jeden geeignet. Die Einführung und Erklärungen sind sehr knapp und kurz gehalten. Kein Buch für Anfänger.
Meditationen zur Heilung von Larry Moen
Eine Sammlung unterschiedlichster Meditationen, die für den Einsatz mit Gruppen gedacht sind. Ein gutes, informatives und vielfältiges Buch über die unterschiedlichsten Formen geführter Meditationen. Eine kurze Erläuterung zu jedem Verfasser rundet das Buch ab.
So geht`s dir gut von Andrew Matthews
Sehr humorvoll und witzig geschrieben, mit vielen Skizzen, damit es mir im Leben gut geht und was ich dafür selber tun kann. Ein schönes Einstiegsbuch für "Unzufriedene".
Wege der Entspannung von Mike George
In einzelne Arbeitskapitel aufgegliedert mit jeweils einer Übung am Kapitelende. Ein praktisches Buch zur Selbsthilfe. Nicht spektakulär, aber übersichtlich und gut nachzuvollziehen.
Chinesische Heilmassage von Peijian Shen
Mit zahlreichen Abbildungen und ausführlichen Erklärungen. Ein gutes Nachschlagewerk um Vergessenes wieder aufzufrischen. Gibt einen ausführlichen Einblick in die Heilmassagen und ihre Wirkungsweise, ersetzt sicherlich jedoch keinen Lehrer, weckt aber Interesse und macht neugierig.

Etwas zum Nachdenken und Meditieren /Sinngeschichten

Flügel für die Seele von Nobert Lechtner
Sonne für die Seele von Norbert Lechtner
Sinnreiche Fabeln und Kurzgeschichten, die uns zum nachdenken anregen.
Jenseits aller Sprachen von Sri Swami Satchindananda
Eines meiner absoluten Lieblingsbücher. Keiner hat die Essenz des Yoga so treffend in einer einfachen Sprache geschrieben. Wunderschön und unbedingt lesenswert.
Geschichten wie Edelsteine von Joachim-Ernst Behrendt
Wie der Titel sagt: Edelsteine. Lesenswert, mit einem schönen Vorwort von Berendt.

Viel Spaß beim Lesen

Michaela Frentzen-Millhofer